Fiskegrateng uten makaroni - oppskrift fra Dinmat.no



Fiskegrateng uten makaroni

Fiskegrateng-tradisjonene er forskjellige. Noen lager gratengen med makaroni, andre uten - slik som i denne oppskriften. Fiskegrateng kan lages av rå eller kokt fisk. All fisk kan brukes til grateng, mest vanlig er ulike typer av hvit fisk.
Ingredienser:
3 ss  smør
5 ss  hvetemel
4 dl  melk
3  egg
800 g  poteter

Råkostsalat:
1/2  sitron
1 1/2 ss  sukker
Framgangsmåte:

Rens fiskefileten fri for skinn og ben.

Kok potet.

 

Lag en tykk saus av smør/margarin, hvetemel og melk. Bruk ev. litt av kokekraften.

Skal du ha rå fisk i sausen, må sausen være ekstra tykk.

Avkjøl sausen litt.

 

Pisk sammen eggene og rør dem ned i sausen, smak til med salt og muskatnøtt.

Muskatnøtt er det vanligste krydder i fiskegrateng, du kan godt prøve ulike urtekrydder.

 

Bland fisken ned i sausen og hell røren i smurt form og dryss litt griljermel/malt brød på toppen.

 

Stek gratengen 40-50 minutter ved 200 grader på nederste rille.

Server straks, for den faller lett sammen, med kokte poteter og råkost til.

 

Tips: Har du lyst å lage fiskegrateng med makaroni - følg lenken å kom direkte til oppskriften: Fiskegrateng


Framgangsmåte Råkostsalat :

Grovriv gulrøtter og eple.

Press sitronsaft. Bland sukker og sitronsaft og smak den til.

Bland saften med eple og gulrot.







Annonse

Saker på forsiden nå



Vi har testet dem. »



Gode, raske og lettlagde kaker til den store dagen. »



Finn din favoritt blant disse oppskriftene på fløteis og sorbeter. »